Top 10: los mejores alimentos para su desayuno

Top 10: los mejores alimentos para su desayuno

Me dicen que el desayuno es importante al principio del día. Otros dicen que el desayuno se puede comer en cualquier momento y sólo sabe bien. Sin embargo usted lo toma, y en esta ocasión clasificamos las mejores comidas de la mañana y hemos creado este top ten de alimentos. Siéntase libre de discrepar y sopesar con sus propias opciones en nuestra sección de comentarios.

1. Huevos revueltos - Altamente versátil, los huevos revueltos pueden ser hechos a medida con quesos, verduras y carnes. Los huevos revueltos se convierten fácilmente en tortillas, pero su forma más preciada es el tocino y el burrito de desayuno cargado de salsa.

2. Galletas y salsa - El fundamento de un buen día. Salsa de salchicha de estilo sureño vertida sobre una galleta fresca no es sólo una comida de llenado, pero te golpeará como una tonelada de ladrillos - a veces incluso horas más tarde.

3. Bacon - Hable acerca del sabor. Algo sobre tiras de tocino, crujiente y brillante con grasa, básicamente se ha convertido a partir de un elemento de lado en un condimento que mejora cualquier plato. Tal vez es el olor, tal vez es ese sonido hipnotizante chisporroteo.

4. La pizza fría - Eso es correcto. La pizza sobrante, directamente desde el refrigerador, es un desayuno rápido y práctico para llevar en cualquier lugar. Como la pizza se enfría durante la noche, la salsa y el queso tienen un sabor diferente, así que no es como si estuvieras comiendo lo mismo que anoche. Sin embargo, las pizzas vegetarianas no se mantienen muy bien. Las mejores son simples pizzas de una o dos topping como pepperoni y salchichas.

5. Donas - ¿Con prisa? Coma con las manos. Krispy Kreme acristalado y Dunkin 'Donuts maple frosted son tan buenos que se pueden servir para el postre - y probablemente más apropiado. Los donuts son también una buena manera de hacer amigos en el trabajo.

6. Panqueques - A veces, una gran dosis de azúcar es todo lo que se necesita para moverse por la mañana. Las crepes se pueden vestir con las frutas dulces e incluso el chocolate. Una vez cubierto de jarabe de arce, suficientes crepes pueden suministrar el valor de un día de calorías. Los arándanos y los plátanos mezclados en la masa hacen para un gusto asombroso.

7. Cereal - mucho para elegir! Cereal puede hacer un desayuno muy saludable, así como una fiebre de azúcar de pudrición de dientes. Sin embargo, incluso aquellos que comen las variedades más saludables a veces sucumben al gusto tentador de azúcar rociado. Puede saltarse este paso comprando algo como Cinnamon Toast Crunch o Cookie Crisp.

8. Harina de avena - un viejo favorito. La avena tibia es fácil de comer cuando estás bajo el clima. No es tan aburrido como uno podría pensar, avena es fácilmente arreglado con mantequilla, azúcar morena y jarabe de arce para añadir sabor. Lo que es aún más fácil es la harina de avena Quaker instantánea que incluye los ingredientes en forma de polvo.

9. Fruta fresca - El desayuno no es todo sobre el pan y la carne. Fruta fresca por la mañana es fácil de digerir y es una fuente eficiente de energía cruda para el día. Si las frutas a base de agua no están llenando lo suficiente, ir con los plátanos. Además, siempre puedes cortar la fruta y añadirla a tus otros desayunos favoritos.

10. Bagels - La forma más gruesa, más pesada de desayuno tostado. Un simple bagel con queso crema, tan simple como parece, es un maravilloso y satisfactorio desayuno. Los bagels condimentados y los quesos cremosos pueden condimentar esta idea para arriba un pedacito. Si su diente dulce tiene otras demandas, un panecillo de la canela con mantequilla y el azúcar rociado podría llenar la necesidad.

Espero les agrade este top ten de alimentos para su desayuno, tómenlo en cuenta y aqui seguiremos tratando de darles los mejores conseos posibles para ustedes.